寶寶目前1m18d 我曉得睡眠訓練3個月再開始即可 目前已掌握基礎作息,走吃玩睡的模式 三小時喝一次奶 哭大概可以掌握他是想幹嘛 大概能掌握寶寶想睡的時機開始哄睡 (像是有點微微躁動 發出一些小小叫聲 打呵欠等等) 一、白天小睡試過以下方法 1.LTD+奶嘴,放嬰兒床拍屁股,哭到喘不過氣來,整臉發紫就是不睡 2.LTD+奶嘴,抱睡後,放嬰兒床側睡,兩側用捲軸固定,三分鐘內寶寶必醒。而且我人就 在旁邊拍他安撫他 3. LTD+奶嘴,抱睡後,放嬰兒床正睡,給他寶寶最舒服的大字型睡姿,三分鐘內寶寶必 醒QQ 4.沒有包巾,側睡,吃奶嘴,放嬰兒床拍屁股,打死不睡 5.背巾,吃奶嘴,走走睡。成功哄睡,但放下來一樣不到三分鐘必醒。安撫無效 6.媽媽坐沙發,孩子抱著塞奶嘴,拍屁股,陪他睡,他才願意買單。 包巾除了用過LTD也用過konny、Anna&eve、肚圍、傳統包巾,都沒辦法讓孩子睡的安穩, 驚嚇反射他必醒,甚至還不用驚嚇他就自己起床了。 媽媽的疑惑與困擾:我可以接受用背巾背著孩子做家事,但他非常怕熱,冷氣24小時開24 度加電風扇穿無袖都還長痱子,我實在不想背他。 如果他只接受「抱睡」這種不好的習慣,即便我不想養成,是不是也只能順應他的個性, 他還這麼小,能睡安穩的覺,好好長大,媽媽就已經覺得欣慰。 育兒文章都說孩子不要哭了就抱,不要讓他用哭控制大人,我不是不讓他哭,我也不是擺 爛不努力育兒,只是在這麼多的嘗試以後,不想我的孩子在跟我表達他的喜好時,我沒有 傾聽他的需要。 抱睡真的有這麼雷嗎?應該也很多媽媽們願意選擇,只要孩子能睡得好,就姑且抱一段時 間,之後再好好陪伴她練習睡覺吧?還是有什麼超級後悔抱睡的心酸血淚可以分享? ——————————————————————— 二、夜晚長睡眠 睡眠儀式目前是: 洗澡、擦乳液、包包巾、播故事、親餵或瓶餵母奶、換尿布、塞奶嘴、拍屁股 1.試過在嬰兒床裡拍屁股塞奶嘴,很勉強成功,睡著沒多久就醒來大哭。 2.親餵睡著後根本放不回嬰兒床,一放就醒,接著就很難哄睡了,好一點通常會再耗一小 時,也不能再給他奶睡,因為他喝飽了,包準吐給我擦。不然就要蠔到下一次喝奶時間 最後什麼儀式的感覺都無效,就是睡我旁邊親餵這招最有效,感覺就是寶寶很天然的生物 本性?他可以沒包巾,沒奶嘴,不用拍屁股,就睡的很舒服。 本來我很堅持他要自己睡嬰兒床的念頭(從他出生到現在),竟然被動搖了,我覺得寶寶 跟媽媽兩個人都睡的很好,主要照顧者跟孩子不用為這件每天都會發生的事感到困擾,好 像也沒有不可以? 奶睡不好,可是奶不睡更可怕。 睡眠儀式很好,但是沒能訓練他自己睡床,在育兒的路上是很嚴重的議題嗎?請有經驗的 媽媽們也可以分享這一塊你們的心得~ —————————- 要封肚了,只是想當一個稱職的媽媽,一個好媽媽,這段時間都很享受帶新生兒的過程, 只是達不到理想狀態的我,有點懷疑,照書養、聽專家的意見,看網紅的經驗分享,我家 寶都不買單,難道我用最原始野蠻的方法不適合嗎(邊笑也邊惆悵的心情) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-hatepolitics.tw), 來自: 111.250.169.208 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-hatepolitics.tw/BabyMother/M.1719045948.A.A3D
jane80289 : 這麼小 妳的擔心都不必要 抱睡奶睡都不會怎樣 好好 06/22 17:35
jane80289 : 讓寶寶睡著對他最好 06/22 17:35
jane80289 : 不要讓他用哭控制大人是在養大寶寶時的煩惱 現在就 06/22 17:40
jane80289 : 是吃好睡好照顧者好就好 06/22 17:40
CC66chen : 前三個月抱好抱滿安全感 06/22 17:47
a609248 : 抱好抱滿最簡單粗暴,大人寶寶都很舒服,這是我當 06/22 18:19
a609248 : 初活下來的方法 06/22 18:19
phang16 : 我們家這麼小也都是抱著睡,一直到三個月大左右才慢 06/22 18:23
phang16 : 慢有辦法睡回嬰兒床。 06/22 18:23
phang16 : 只是真的不能睡太熟就是了 06/22 18:24
vula : 那麼小抱好抱滿吧,一路抱到4個月,後來也是寶寶自 06/22 18:55
vula : 己滾滾睡,有些問題真的熬過去就好了,真的奶不睡 06/22 18:55
vula : 反而比較累 06/22 18:55
opmina : 這邊抱好抱滿抱到八個月 06/22 19:10
speca2c98 : 前3個月幾乎掛在身上抱搖睡,小孩也是早早睡過夜後 06/22 19:18
speca2c98 : 就能自己滾滾睡了 06/22 19:18
shiningwine : 1m18d就6週哭泣高峰,只能抱好抱滿 06/22 19:19
shiningwine : 我二寶月中回來後小睡一放下就哭,醒著可以放下自己 06/22 19:22
shiningwine : 玩,但現在7m已經是自己滾床吃被被或拍屁屁,現在 06/22 19:22
shiningwine : 擔心什麼都太早 06/22 19:22
shiningwine : 小孩哭了解決生理需求(尿布、餓)還再哭就是要抱, 06/22 19:38
shiningwine : 一直哭對父母是折磨(不是小孩) 06/22 19:38
QAQ123 : 這麼小不會用哭泣控制大人,如果有看百歲的書,麻煩 06/22 19:43
QAQ123 : 原地燒毀 06/22 19:43
thalamus : 3m以前都是抱睡,後來勉強放得下來,1歲後才可以自 06/22 20:11
thalamus : 己躺嬰兒床拍拍睡 06/22 20:11
angel660236 : 真的很看氣質 我兒抱好抱滿也是親餵 滿三個月後也 06/22 20:12
angel660236 : 是沒辦法自主入睡 奶睡到現在準備戒 06/22 20:12
turtlepiano : 抱好抱滿睡飽安全感給足才是重點,寶寶睡好全家開 06/22 21:09
turtlepiano : 心,沒有後悔抱睡,越大會越好的 06/22 21:09
makibaby : 抱睡到五個月半,你的擔心都是多餘的,小嬰兒睡飽 06/22 21:10
makibaby : 才是最重要的事,其他壞習慣啥的全部都是次要而已 06/22 21:10
mu1007 : 現在主流不是抱好抱滿嗎 06/22 21:31
helen6351115: 支持白天抱好抱滿,但晚上還是要分床睡比較安全 06/22 21:44
nochitty : 我當時不想抱睡,我的轉換替代方式,是把嬰兒放嬰兒 06/22 21:52
nochitty : 床後,我環抱著嬰兒,當時還能大小床高度一樣,讓他 06/22 21:52
nochitty : 有媽媽還抱著他的感覺,又不要讓嬰兒在我身上壓著。 06/22 21:52
nochitty : 我當了一陣子的男友抱枕,後來小孩越大,有次誤打誤 06/22 21:52
nochitty : 撞,把我自己的小被被給他,他就可以睡得很安穩,我 06/22 21:52
nochitty : 才慢慢脫離男友抱枕這個功能,只是還是會在旁邊看小 06/22 21:52
nochitty : 孩有沒有被遮住口鼻,或是小孩睡覺都一起睡旁邊,直 06/22 21:52
nochitty : 到他翻身很熟練才比較放心他單獨跟我的小被被共存, 06/22 21:52
nochitty : 只是媽媽的小被被就回不來我身邊了… 06/22 21:52
nochitty : 至於白天小睡睡著放床不到三分鐘就醒,可以參考寶寶 06/22 22:04
nochitty : 睡好覺這本書, 06/22 22:04
nochitty : 。我記得書上有說(我的書借別人了,現在無法翻閱) 06/22 22:04
nochitty : ,嬰兒睡覺的深層睡眠和淺層睡眠交替其實很短,可能 06/22 22:04
nochitty : 我們以為他睡著了就是萬事ok,但還在淺層睡眠,放睡 06/22 22:04
nochitty : 就會很快感應跟睡著前狀態不一樣,就醒了,或是正好 06/22 22:04
nochitty : 放睡時,深層睡眠快結束,轉換淺層睡眠時,寶寶檢視 06/22 22:04
nochitty : 環境是否同睡前狀態,發現不一樣,就醒了,就還要再 06/22 22:04
nochitty : 抓一下判斷真正的深層睡眠,不只注意睡眠訊號。觀察 06/22 22:04
nochitty : 看看是否能因此再拉長放睡的時長。 06/22 22:05
nochitty : 忘了說,我兒嫩嬰時期很M,拍屁股要越大力越好(手 06/22 22:17
nochitty : 掌還是有空心的),才能越快安靜又安穩的睡著,我們 06/22 22:17
nochitty : 至今都不知道為什麼 06/22 22:18
kururu6425 : 3m一樣的情況 睡著20分鐘後放床成功機會高一點點點 06/22 22:21
yu1989 : 三個月前我兒只接受抱睡,四個月開始可以自己滾一滾 06/22 22:39
yu1989 : 就睡著,不覺得抱睡就會養成壞習慣耶 06/22 22:39
zero2miffy : 我女兒從月子中心回來後我就開始讓她自己睡嬰兒床( 06/22 22:42
zero2miffy : 因為害怕窒息,所以只包LTD,床上什麼都沒有),噓 06/22 22:42
zero2miffy : 噓哄睡,但是不是馬上就能自己乖乖睡,一直到三個 06/22 22:42
zero2miffy : 月才能穩定的自己躺,這期間也會抱睡,而且就算能 06/22 22:42
zero2miffy : 穩定睡了,一直到1歲2個月左右會有幾個大震盪,媽 06/22 22:42
zero2miffy : 媽可以多爬文就會有心理準備,而且能抱就抱,長大了 06/22 22:42
zero2miffy : 就不給抱了,抱睡是這時候才有的媽媽福利XD 06/22 22:42
zero2miffy : 另外新手媽媽都會有懷疑自己的時候,是很正常的過程 06/22 22:43
zero2miffy : ,媽媽加油! 06/22 22:43
Janius : 當初寶寶出月中後,抱了3個月幾乎放不下來,剛離開 06/22 22:43
Janius : 胸口就哭,那時候覺得有睡最重要,會慢慢進步的 06/22 22:43
jam55 : 剛好也在經歷這時期,二寶之前白天還能躺床睡,滿 06/22 22:57
jam55 : 月後直到現在一定要抱著睡,一開始還想跟他堅持在 06/22 22:57
jam55 : 床上睡,但是每次睡著沒多久,都會哭醒,而且是哭 06/22 22:57
jam55 : 到發紫,一整天幾乎都是在哄睡無限循環,抱著睡覺就 06/22 22:57
jam55 : 很安穩,這樣堅持了一個禮拜,最終順應他的需求抱好 06/22 22:57
jam55 : 抱滿,小孩睡得好,大人也輕鬆許多(哭哭攻擊實在太 06/22 22:57
jam55 : 可怕),也只有這時期能抱了,像我家大寶長大後想抱 06/22 22:57
jam55 : 也不給抱了 06/22 22:57
jam55 : 二寶目前2m,繼續努力中,一起加油 06/22 23:00
blueab : 前三個月抱好抱滿 大一點再考慮其他的 06/22 23:02
blueab : 我們長睡眠奶睡到快一歲 一歲後就自己滾來滾去睡了 06/22 23:03
blueab : 真的就是看寶寶個性而已 06/22 23:03
yahsuan13 : 大寶三個月前都是抱著睡著後再放床上。二寶則是3m以 06/22 23:15
yahsuan13 : 前沒睡過床上,都是媽媽抱睡。四個月開始可以在睡 06/22 23:15
yahsuan13 : 著之後放到床上睡。近五個月的時候開始可以自己在 06/22 23:15
yahsuan13 : 床上滾一滾睡著。你的寶寶真的很小,請再給他多一點 06/22 23:15
yahsuan13 : 時間,讓他建立安全感。這段期間爸媽勢必很辛苦,也 06/22 23:15
yahsuan13 : 只能撐下去 06/22 23:15
yahsuan13 : 至於餵完奶睡著放不回嬰兒床,我選擇躺餵然後一起 06/22 23:24
yahsuan13 : 睡著......。 06/22 23:24
iloveyellmi : 抱抱睡很幸福的 再大一點不給抱你會很想念抱抱睡 06/22 23:28
aurora990 : 最近看幾篇問作息月齡都好小哦 覺得前幾個月怎麼做 06/22 23:55
aurora990 : 你最輕鬆就是最適合你們的方法 06/22 23:55
aurora990 : 我女兒前四個多月白天小睡都要抱睡 後來大一點都可 06/22 23:59
aurora990 : 以白天放床睡了 現在雖然還是有點睡眠障礙 但一切 06/22 23:59
aurora990 : 都會越來越好的 加油 06/22 23:59
f1205299 : 抱睡沒關係吧,總有一天他可以自己睡他可以放下自己 06/23 00:34
f1205299 : 睡了,不會抱一輩子 06/23 00:34
cypher4444 : 才一個多月欸,抱好抱滿,在懷裡熟睡以後放床 06/23 01:34
cypher4444 : 關於不要一哭就抱,育兒派別百百種,我個人比較相 06/23 01:52
cypher4444 : 應「哭是寶寶少數能表達需求與情緒的方式」,絕對 06/23 01:52
cypher4444 : 不是故意要用哭來控制大人,對於還不會使用語言的 06/23 01:52
cypher4444 : 嬰兒,我絕對是積極回應,抱好抱滿 06/23 01:52
cypher4444 : 我兒的歷程:前3個月抱睡,4個月開始在床上拍拍哄 06/23 01:57
cypher4444 : 睡,6個月以後翻滾入睡到現在8個月~ 真的不用擔心 06/23 01:57
cypher4444 : 寶寶會因為抱抱太過依賴 06/23 01:57
cypher4444 : 而且我本來也很堅持要讓寶寶自己睡嬰兒床,但6個月 06/23 02:05
cypher4444 : 後在嬰兒床怎麼翻滾都睡不著,放到大床滾個十分鐘就 06/23 02:05
cypher4444 : 睡了…只能說,放下堅持,海闊天空,寶寶能睡最重要 06/23 02:05
cypher4444 : … 06/23 02:05
cba1214 : 不是三個月就能訓練,是至少四個月 而且最好是能自 06/23 03:34
cba1214 : 由翻身再訓練比較安全,也絕對不是哭到睡。現在這個 06/23 03:34
cba1214 : 月齡是不分晝夜的階段,能做的就是白天每一個小時帶 06/23 03:34
cba1214 : 去睡覺,每三個小時叫醒喝奶,多曬太陽、多練趴,傍 06/23 03:34
cba1214 : 晚開始活動就靜態為主,除非必要才外出,長睡眠若能 06/23 03:34
cba1214 : 睡4個小時其實就是嫩嬰版的睡過夜,晚上喝奶時間的 06/23 03:34
cba1214 : 間隔可以比白天拉長至少一個小時,要有其他大人和妳 06/23 03:34
cba1214 : 一起照顧小孩,會上來求助就是妳太累了。是否抱好抱 06/23 03:34
cba1214 : 滿,是看大人承受度,當然,小孩能接受低強度方式哄 06/23 03:34
cba1214 : 睡,如奶嘴、拍拍睡和陪睡等,在訓練階段愈容易適應 06/23 03:34
cba1214 : 自行入睡。我自己在小月齡的哭泣高峰時期也是只能抱 06/23 03:34
cba1214 : 睡渡過,因為只有抱睡大人勉強能稍微休息 06/23 03:34
ritaj : 抱好抱滿到六個月,晚上才能開始自己睡,白天的短睡 06/23 07:28
ritaj : 眠現在也還是要抱睡,爸媽我們就是完全滿足他的需求 06/23 07:28
charloitte : 其實不用太照書養,他能睡就好,我七個月也還在抱 06/23 07:28
charloitte : 睡,我也不堅持睡嬰兒床,直接雙拼大床一起睡,半夜 06/23 07:28
charloitte : 處理東西方便多了 06/23 07:28
lemoncookie : 寶寶剛滿兩個月 育兒書已丟一邊 06/23 08:12
lemoncookie : 白天嬰兒床一定放不下去 直接抱著 媽媽累了就讓他直 06/23 08:12
lemoncookie : 接躺懶骨頭睡一下 (還要他心情好才能放)然後也是 06/23 08:12
lemoncookie : 喜歡奶睡的小孩 感覺大家都差不多 突然覺得安心?! 06/23 08:12
knows2014 : 親餵媽媽歡迎加入母乳應援社團,會得到更多支持的答 06/23 11:37
knows2014 : 案,親愛的媽媽,不用想著要照網紅的方式,找到自己 06/23 11:37
knows2014 : 跟寶寶舒服的節奏才是最好的。2m20d曾經徬徨過相同 06/23 11:37
knows2014 : 問題,但到現在跟寶寶已經建立默契,奶睡就奶睡、抱 06/23 11:37
knows2014 : 睡就抱睡吧! 06/23 11:37
lwc1996 : 二寶快3m白天抱睡/揹巾/推車都有,晚上奶睡完可以 06/23 14:52
lwc1996 : 放嬰兒床睡到隔天4點。大寶2.5y目前依賴奶睡還解不 06/23 14:52
lwc1996 : 掉,到現在半夜還會起來哭,我覺得很看小孩氣質 06/23 14:52
lwc1996 : 很多人問我兩隻一起睡同房不會小的不會吵到大的嗎, 06/23 14:54
lwc1996 : 我每次都說是小的才會被吵XD 06/23 14:54
lovetarget : 辛苦你了(抱)然後白天睡眠你試了很多,寶寶最喜 06/23 15:52
lovetarget : 歡你抱著他睡呀,這樣不就是回應了她的需求嗎 06/23 15:52
michellehsie: 我有給小孩睡眠訓練,真心勸你,才1個多月完全不用 06/24 11:02
michellehsie: 思考小孩的睡覺問題,因為這時候做什麼都是沒有用 06/24 11:02
michellehsie: 的,身體機能完全不成熟,還在熟悉這個世界跟怎麼 06/24 11:02
michellehsie: 當一個人,真的要訓練的話,4個月以後再說吧 06/24 11:02
michellehsie: 然後你等他打哈欠才哄睡,就已經太晚了,這時已經 06/24 11:04
michellehsie: 錯過完美的哄睡時間了,所以哭到臉發紫是正常的 06/24 11:04
rgnvgy : 每個月都有不一樣的變化 妳擔心的太多了 放鬆點 有 06/24 17:38
rgnvgy : 需求寶寶會跟妳說的 06/24 17:38
catdreaming : 每個月的需求都不一樣,真的不用那麼早擔心,就算 06/24 21:07
catdreaming : 你現在不抱不奶,等兩個月半夜腸絞痛還是得抱著他 06/24 21:07
catdreaming : 安撫他,也許你一路抱到四個月後度過翻身,寶寶反 06/24 21:07
catdreaming : 而喜歡大空間滾滾睡了,放心以你舒服呀安全的方式 06/24 21:07
catdreaming : 育兒就可以了! 06/24 21:07